Barselyoga

Yoga for mamma & b a b y <3

I dette kurset vert det lagt vekt på kontakten mellom mamma og baby, oppmjuking av stiv muskulatur i rygg, skuldrar og nakke, samt utvalgte styrkande øvingar i ein mjuk flow.

Kurset passar best for dei som har baby mellom 2-6 månader, før babyen begynner å krabbe veldig:) Babyen har si eiga matte ved sidan av mamma, i enkelte øvingar er babyen med og vi setter av litt tid til kos og massasje.

Neste kurs vil starte i mars <3

Legg att eit svar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut / Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer no med Google+-kontoen din. Logg ut / Endre )

Koplar til %s