Familieyoga & Borneyoga

• 4/8 Familieyoga, 12.15-13.00 Flyt Studio (Kvar fyrste laurdag i mnd)
• 6/10 Familieyoga, 12.15-13.00 Flyt Studio (Kvar fyrste laurdag i mnd)
• 6/10 Borneyoga, 13.05-13.50 Flyt Studio (Kvar fyrste laurdag i mnd)

krusedull_heimeside

Familieyoga (3-7 år)
Me har det morosamt og leiker oss med yogastillingar! Me beveger oss som ulike ting og dyr og saman legger me ut på yoga-oppdagelsesreise! Me bruker heile kroppen og so kosar me oss med deilig kvile og eventyr. Både born og ein av foreldra eller ein annan vaksen er med.

IMG_3479

Borneyoga (7-11 år)
Vi har det GØY med ulike yogaposisjonar, der kropp, balanse og fokus blir utfordra – heilt fritt for prestasjonspress eller konkurranse. Me lytter til yogaeventyr og kosar oss med deilig avspenning. Studier viser at born som praktiserer yoga får sjølvkjensla si utvikla og styrka. Gjennom borneyoga får borna ei moglegheit til å oppleve harmoni i sin eigen kropp. I timane for born 7-11 år brukar ikkje foreldra å vere med, men om bornet ditt trenger at du er det, so er du velkomen!

treet_borneyoga

krusedull_heimeside