Velkommen til den fyrste workshopen i serien «embrace & balance».
Me lærer om yoga i samband med ayurveda, og ser spesifikt på korleis me kan balansere kapha dosha.
Idéen er å lære om og anerkjenne den me er og åpne opp for den visdommen som ligger i oss.
- ei innføring i Ayurveda og kapha dosha
- ein flow for å balansere kapha dosha
- ein mjuk yogapraksis + yoga nidra for å omfavne kapha dosha
A k t u e l l e w o r k s h o p a r:
